秋はファッションが楽しくなる季節。髪型も季節感を取り入れることで、ぐっとおしゃれ度が上がります。

特にメンズパーマは、ラフな抜け感と大人っぽい雰囲気を両立できる人気のスタイル。

このブログでは、2025年秋におすすめの最新メンズパーマをトレンド・骨格・スタイリング方法別に詳しく解説します。
これからパーマをかけたい方は、ぜひ参考にしてください

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2025年秋のメンズヘアトレンド

2025年の秋は、例年に比べて抜け感と立体感を意識したパーマスタイルがトレンドの中心です。
ファッションの傾向としても、秋はレイヤードスタイルや柔らかい素材感の服が多くなるため、髪型にも自然で軽やかな動きが求められています。

特に注目されているのは、センターパートやマッシュベースのパーマ。

韓国風のナチュラルなスタイルと、日本人男性に似合う立体感をうまく融合させたヘアが人気です。

また、全体的にダークトーンの髪色にパーマをかけて、落ち着きのある印象に仕上げるスタイルも急増中です。

さらに、今年はパーマとカラーの組み合わせも注目されています。

アッシュ系やグレージュなどのくすみカラーを取り入れることで、パーマの動きが際立ち、おしゃれ度が一気にアップします。

 2025年秋メンズトレンドの特徴

• 抜け感と自然な動きのあるパーマが人気

• センターパート・マッシュベースが主流

• ダークトーンカラーとの組み合わせで大人っぽさを演出

• 韓国風トレンドを取り入れた柔らかいパーマスタイル

• アッシュ系・グレージュ系カラーで立体感を強調

メンズパーマが秋におすすめな理由

「秋にパーマ？」と意外に思う方もいるかもしれませんが、実は秋はパーマが最も似合う季節なんです。
なぜなら、秋は湿気が少なくスタイリングが崩れにくいことに加え、ファッションとの相性も抜群だからです。

まず、秋はニットやジャケットなど立体的な素材の洋服を着る機会が増えます。そのため、髪型にもある程度のボリュームや動きがあった方がバランスよく見えるのです。パーマをかけることで自然な立体感が生まれ、全体の印象が一気に洗練されます。

さらに、秋は夏に比べて紫外線が弱まるため、髪へのダメージが少ない季節でもあります。髪への負担を抑えつつ、トレンド感のあるスタイルを楽しめるのも秋パーマの魅力です。

 秋にパーマをおすすめする理由

• 湿気が少なく、パーマが崩れにくい

• ニットやジャケットに合う立体的なシルエットを作れる

• 髪が乾燥しやすい季節なので動きを出しやすい

• 紫外線ダメージが少なく、髪に優しい時期

• 秋のファッションに馴染むナチュラルなパーマスタイル

メンズパーマの種類と特徴

パーマといっても種類はさまざまで、仕上がりの雰囲気やスタイリング方法も異なります。
ここでは、2025年秋におすすめのメンズパーマを4種類ご紹介します。

ツイストパーマ無造作で男らしい印象

毛束をねじりながらパーマをかける「ツイストパーマ」は、男らしい立体感を演出できるのが特徴です。
全体的に動きが出るため、セット次第でラフにもきれいめにも仕上げられます。

2025年秋は、ツイストをやや弱めにかけるゆるツイストがトレンドです。

ポイント

• 髪質が硬めでも動きを出しやすい

• ワックスで無造作な束感を作りやすい

• 男らしい立体感で大人っぽさをプラス

• ストリート系・カジュアルコーデと相性抜群

波巻きパーマトレンドの韓国風スタイル

2025年秋のトレンドといえば、やはり波巻きパーマ。
韓国アイドルのような柔らかく大きなうねりを作り、ラフなのに計算された仕上がりが特徴です。
センターパートやマッシュとの相性が良く、若い世代を中心に圧倒的人気です。

ポイント

• 柔らかく動く波状のカールでおしゃれ度アップ

• 韓国風トレンドスタイルを求める方に最適

• センターパートやマッシュとの組み合わせが◎

• アイロン仕上げで束感を強調するとより垢抜ける

スパイラルパーマ立体感とボリューム感をプラス

らせん状にカールを作るスパイラルパーマは、ボリューム感を出したい方にぴったりです。
秋冬のファッションは重ためのコーデが増えるため、髪にボリュームがあると全体のバランスが取りやすくなります。

ポイント

• らせん状の立体カールで動きを出せる

• 髪のボリュームを増やしたい方におすすめ

• マッシュやウルフとの組み合わせで今っぽい印象に

• ワックスやムースでカール感を強調するとおしゃれ度アップ

ニュアンスパーマ自然な動きと柔らかさ

「パーマ初心者」や「派手すぎる髪型は避けたい」という方に人気なのがニュアンスパーマです。
髪の中間〜毛先に軽く動きをつけるだけなので、自然で柔らかい印象に仕上がります。

ポイント

• ビジネスシーンでも馴染むナチュラルな仕上がり
• 髪に軽やかな動きをつけて清潔感アップ
• スタイリングが簡単で、時短したい方におすすめ
• 初めてのパーマでも失敗しにく

骨格別おすすめパーマスタイル

同じパーマでも、顔の形・骨格によって似合うスタイルは大きく変わります。
ここでは、自分に似合うパーマを見つけるためのポイントを詳しく解説します。

丸顔さんにおすすめ縦ラインを意識したマッシュ×パーマ

丸顔さんは、顔の横幅が広めで幼く見えがちなため、縦のラインを強調するパーマがおすすめです。
マッシュベースで前髪を少し長めに残し、波巻きパーマで柔らかい動きをつけると、自然に大人っぽさが出ます。

ポイント

• 前髪長め＋縦の動きを意識したパーマ

• 顔まわりにボリュームを出しすぎない

• アッシュ系カラーでさらに引き締まった印象に

面長さんにおすすめ横幅を出すボリュームパーマ

面長さんは縦の長さが強調されやすいので、横に広がりをつけるパーマが似合います。
サイドに動きを出すスパイラルパーマや、少し強めの波巻きパーマがおすすめです。

ポイント

• サイドにボリュームを出すことでバランス良く

• 前髪を下ろして縦ラインをカバー

• ナチュラルなブラウン系カラーと相性◎

ベース型・四角顔さんにおすすめ柔らかいニュアンスパーマ

エラが張りやすいベース型さんは、柔らかい質感を出せるニュアンスパーマが効果的です。
毛先にランダムな動きを出すことで、骨格を自然にカバーできます。

ポイント

• トップをふんわりさせることで顔まわりを軽く

• 毛先はゆるめに動きをつけて柔らかさを演出

• 無造作感を出すと小顔効果も◎

卵型さんにおすすめトレンド重視のパーマ全般OK

卵型さんは、どんなパーマも似合う万能タイプ。
特に2025年秋は、波巻き×センターパートやツイスト×マッシュなど、トレンド重視のスタイルがおすすめです。

ポイント

• 似合わせ自由度が高いのでトレンドパーマを楽しめる

• センターパートや韓国風マッシュと好相性

• ダークグレージュやベージュカラーでおしゃれ度UP

秋に映えるパーマ×カラーの組み合わせ

2025年秋は、髪型だけでなくパーマとカラーの組み合わせが注目されています。
パーマの動きを最大限に活かすためには、透明感のあるカラーを合わせるのがおすすめです。

秋おすすめカラーと特徴

• アッシュブラウン
   柔らかい雰囲気を出したい方に最適。
   パーマの動きがしっかり映える万能カラー。

• ダークグレージュ
   落ち着きのある大人っぽさを演出。
   ビジネスシーンにもマッチする上品な仕上がり。

• カーキベージュ
   くすみカラーでトレンド感をプラス。
   ナチュラル系ファッションとも相性抜群。

• ハイライト×パーマ
   部分的に明るさを足すことで立体感がUP。
   動きのあるスタイルに見せたい方におすすめ。

メンズパーマのスタイリング方法

せっかくパーマをかけても、スタイリング次第で仕上がりは大きく変わります。
ここでは、秋の乾燥シーズンにも対応できるスタイリング方法を解説します。

(1) ドライヤーの使い方

• 根元を立ち上げるように乾かす

• 前髪や毛先は温風→冷風で形を固定

• 髪の動きを強調したいときは手ぐしでねじりながら乾かす

(2) スタイリング剤の選び方

• 束感を出したい → ハードワックス

• 自然な仕上がり → ソフトワックス

• ツヤを出したい → オイル・バーム

• 乾燥対策もしたい → ミスト＋オイルのW使いがおすすめ

(3) 秋の乾燥対策も忘れずに

秋は空気が乾燥するため、パーマが取れやすくなることも。
保湿力の高いオイルやミルクタイプのスタイリング剤を使うことで、パーマのカール感を長持ちさせられます。

パーマの持ちをよくするケア方法

パーマはおしゃれですが、長持ちさせるためには日々のケアが大切です。
特に秋は乾燥が進みやすいため、保湿ケアを意識することがポイントです。

パーマを長持ちさせるポイント

• パーマ専用のシャンプー・トリートメントを使う

• タオルドライ後は必ず洗い流さないトリートメントを使用

• 高温のドライヤーは避け、低温でじっくり乾かす

• 月1回の美容室でのトリートメントケアがおすすめ

• 寝るときはシルク素材の枕カバーで摩擦を防止

メンズパーマのオーダー時のポイント

理想のパーマスタイルを実現するためには、オーダー時の伝え方が非常に重要です。
美容師さんに希望を正しく伝えることで、仕上がりが大きく変わります。

オーダー成功のコツ

• SNSや雑誌の写真を用意して見せる

• 髪質・毛量・クセを正直に伝える

• 仕上がりイメージを「ゆるめ」「しっかり」など具体的に言う

• セットが得意か苦手かも伝えてスタイリング方法を提案してもらう

• 初めてのパーマなら「ニュアンスパーマ」から挑戦するのも◎

秋パーマで大人の色気を手に入れよう

2025年秋は、抜け感・立体感・柔らかさがキーワード。
メンズパーマはスタイル次第で、カジュアルにもビジネスにも対応できる万能な髪型です。

• トレンドは自然な動きと大人っぽい雰囲気

• 骨格や髪質に合わせたスタイル選びが大切

• カラーとの組み合わせでおしゃれ度をさらにアップ

• スタイリングとケアを工夫すれば長持ちする

この秋は、自分に合ったパーマスタイルで印象を変えてみませんか？
きっと、これまで以上におしゃれで洗練された雰囲気を演出できます

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