みなさん、おはようございます、こんにちはこんばんはクボタマコトです。
今日は知っているようでよく知らないであろう正しいシャンプーの仕方についてご紹介します。

ステップ１　予洗いをする
髪を適度に濡らすだけではなく、あらかじめお湯で髪／頭皮表面の汚れを落としておきましょう。
【予洗いの役割】
・汗やほこり、ごみなどを落とす。
・皮脂を取れやすくする。

ステップ２　シャンプーをつける
シャンプーは髪表面につけて、しっかりと泡立てましょう！
直接頭皮にシャンプーをつけて洗うことはNGです！！
泡立つ部分は「髪の毛」なので、髪表面につけてしっかりと泡立てましょう。

ステップ３　洗う
指の腹を使って、泡で頭皮を洗いましょう”
爪を立てて洗ったり、力を入れてごしごし洗うと頭皮を傷つける原因となります。
頭皮全体に泡を行きわたらせ、泡を使って優しく洗いましょう！

ステップ４　すすぐ(シャンプーを洗い流す)
洗いと同様いすすぎをしっかりと時間をかけましょう。
一般的に洗いには時間をかけますが、すすぎは軽視しがちです。
せっかくシャンプーで浮かせた皮脂や汚れが頭皮に残っていると、
かゆみ等の原因になります。また、シャンプーが残ることも同様のトラブルにつながりますので、すすぎも
入念に行いましょう。
※目安は根元がきゅっとなったら終了です
※後頭部～頭頂部にかけて特にすすぎのこしが多いので注意してください。

ステップ５　ヘアトリートメントは頭皮につけてはいけません！
シリコーン配合のヘアトリートメントを直接頭皮につけてしまうと、髪の根元や頭皮がべたつき、ボリュームがなくなります。
髪の毛の中間～毛先につけましょう。

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