こんにちは！
豊中市少路のメンズバーバー THIRDPLACEです。

夏の終わりになると、

「最近、頭皮がベタつく」
「ニオイやかゆみが気になる」
「なんとなく頭皮の調子が良くない」

そんな変化を感じていませんか？

夏は紫外線・汗・皮脂・蒸れ・エアコンによる乾燥など、頭皮にさまざまな負担がかかりやすい季節。

暑さが少し落ち着いてきた今こそ、秋に向けて頭皮ケアを見直してみましょう！

夏の終わりは頭皮に疲れが残りやすい？

夏の頭皮は毎日のように、

• 強い紫外線
• 大量の汗
• 皮脂によるベタつき
• 帽子やヘルメットによる蒸れ
• エアコンによる乾燥

などの影響を受けています。

「夏が終わる＝頭皮トラブルも終わる」とは限りません。

夏に受けた負担を秋まで持ち越さないことが大切です。

ベタつくのに乾燥していることも

「頭皮が脂っぽいから乾燥とは無縁！」と思っている男性も多いかもしれません。

しかし、汗や皮脂によるベタつきが気になる一方で、頭皮の乾燥が気になる場合もあります。

そのため、ベタつくからといって、

【NGケア】

• 1日に何度もシャンプーする
• 爪を立ててゴシゴシ洗う
• 洗浄力だけでシャンプーを選ぶ

といったケアは避けましょう。

夏の終わりに見直したいシャンプー方法

頭皮ケアの基本は、毎日のシャンプーです。

【正しい洗い方】

1. お湯でしっかり予洗い
2. シャンプーを泡立てる
3. 指の腹で頭皮を優しく洗う
4. 耳後ろ・襟足までしっかりすすぐ
5. タオルで優しく水分を取る

ポイントは「強く洗う」より「丁寧に洗う」こと。

ワックスやグリースを使用する男性は、スタイリング剤を残さないことも意識しましょう。

自然乾燥は避けよう！

メンズのショートヘアだと、「短いからそのままでいいや」と自然乾燥してしまいがち。

髪が短くても、お風呂上がりは頭皮までドライヤーで乾かすのがおすすめです。

【乾かすポイント】

• まず根元から乾かす
• ドライヤーを近づけすぎない
• 同じ場所に熱を当て続けない
• 乾かしすぎにも注意する

翌朝のスタイリングもしやすくなります！

秋に向けて頭皮ケアを切り替える

真夏は「爽快感」「ベタつき対策」を重視していた方も、これからは頭皮の状態を見ながらケアを調整していきましょう。

特に、

• 頭皮がつっぱる
• 乾燥が気になる
• かゆみがある
• フケが気になる
• ベタつきが続いている

という方は、一度普段のホームケアを見直すタイミングです。

強いかゆみや赤み、湿疹などが続く場合は、無理にセルフケアを続けず皮膚科などの医療機関へ相談しましょう。

夏のダメージを秋まで持ち越さない！

夏の終わりから意識したいのは、

• 汗や皮脂をその日のうちに洗う
• 頭皮をゴシゴシ洗いすぎない
• すすぎを丁寧にする
• ドライヤーで頭皮まで乾かす
• 頭皮状態に合ったアイテムを選ぶ

この5つです。

夏の終わりは、秋に向けて頭皮環境を整えるタイミング。

THIRDPLACEでは、髪型だけでなく、お客様の頭皮状態に合わせたホームケアについてもご提案しています。

「最近、頭皮の調子が気になる」「自分に合うシャンプーが分からない」という男性も、お気軽にスタッフまでご相談ください！