パーマ後の過ごし方 シャンプーしていいの?優しくならOKって本当?

「パーマ当日はシャンプーしないでくださいね」美容室でよく言われるこの言葉。

でも実際は…「汗かいたし洗いたい」「スタイリング剤ついてるし気になる」こんな方も多いですよね。

結論から言うと優しく洗うならOKなケースもあります。

ただし、いくつか大事なポイントがあります。

なぜ当日のシャンプーはNGと言われるのか?

まず理由を知ると納得できます。

パーマは

  • 1液で形を作る
  • 2液で固定する

この工程で完成しますが、実は完全に安定するまでに少し時間がかかるんです。

そのため、

  • ゴシゴシ洗う
  • 熱いお湯を当てる
  • 引っ張る

こういった行為でカールがゆるくなる可能性があるため
「当日は控えてください」と言われます。

優しくならシャンプーOKな理由

最近のパーマは進化しています。

  • 薬剤の質が良い
  • ダメージコントロールされている
  • 処理剤で安定しやすい

そのため、優しく扱えば大きく取れることはほぼないです。

つまり

  • ぬるま湯
  • 泡で包む
  • こすらない

この条件を守れば軽く洗う程度なら問題ないケースも多いです。

OKなシャンプーのやり方

やるならここが重要です。

【ポイント】

  • 38℃くらいのぬるま湯
  • しっかり泡立ててから乗せる
  • 指の腹で軽くなでる
  • こすらない
  • 流しすぎない(必要以上に触らない)

イメージは「洗う」ではなく泡で包んで流すです。

 NGな行動

逆にこれは注意です。

  • ゴシゴシ洗い
  • 熱いシャワー
  • 濡れたまま放置
  • ブラシで引っ張る
  • すぐにアイロンを使う

特に多いのが濡れたまま寝るです。

これはカールが崩れる原因になります。

パーマを長持ちさせるコツ

せっかく当てたパーマ。できるだけ長く楽しみたいですよね。

【長持ちのコツ】

  • 洗う頻度を少し減らす
  • ドライヤーでしっかり乾かす
  • ムースやオイルで保湿
  • 引っ張らずに乾かす

特に大事なのは乾かし方とスタイリングです。

ここで仕上がりが大きく変わります。

美容師目線の結論

正直に言うと

  • 何もつけてない → 洗わなくてOK
  • 気になる → 優しくならOK

このバランスです。

無理に我慢するより正しく扱う方が大切です。

  • パーマ当日のシャンプーは基本控えめ
  • ただし優しくならOKな場合も多い
  • ゴシゴシ洗いはNG
  • 乾かし方がめちゃくちゃ重要

パーマは「当てて終わり」ではなくその後の扱いでクオリティが変わります。

わからないことがあればお気軽にご相談ください。

あなたの髪質やパーマに合わせてベストなケア方法をお伝えします

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