「正直、めんどくさい」
「自然乾燥のほうがラク」
そう思っている男性は、実はかなり多いです。
しかし、髪と頭皮のことを考えると“乾かさない”選択はデメリットだらけ。
今回は
・なぜ髪は乾かさないといけないのか
・メンズに多いNG習慣
・最低限これだけやればOKな乾かし方
を分かりやすく解説します。
① 濡れた髪は一番ダメージを受けやすい
まず知っておいてほしいのが、
髪は濡れている状態が最も弱いということ。
髪の毛は水に濡れると
・キューティクルが開く
・内部が膨張する
この状態で
・寝る
・タオルでゴシゴシする
・自然乾燥させる
これらはすべてダメージを加速させる原因になります。
特にメンズは
・短いから大丈夫
・どうせ切るから問題ない
と思いがちですが、
傷むのは毛先だけでなく「頭皮環境」も含まれます。
② 乾かさないと「頭皮トラブル」が起きやすい
メンズにとって重要なのは、
実は「髪」よりも頭皮。
濡れたままの頭皮は
・雑菌が繁殖しやすい
・ニオイの原因になる
・かゆみ、フケが出やすい
特に
・皮脂分泌が多い
・汗をかきやすい
・帽子をよく被る
こういった男性は、
自然乾燥＝頭皮環境を悪化させている可能性が高いです。
「夕方になると頭皮が臭う」
「最近フケが気になる」
思い当たる方は、まず乾かし方の見直しが必要です。
③ 寝グセ・スタイリングが決まらない原因にもなる
朝、髪が思うようにセットできない。
ワックスをつけても形にならない。
この原因、
前日の乾かし方にあることが多いです。
濡れた状態で寝ると
・髪の向きがバラバラに固定される
・つむじが割れる
・トップが潰れる
結果、
朝どれだけ頑張っても直らない寝グセが完成します。
逆に言えば、
夜にきちんと乾かすだけで、朝のセットはかなりラクになります。
④ メンズに多い「間違った乾かし方」
よくあるNG例です。
・タオルで強くゴシゴシ拭く
・前髪だけ乾かして終わり
・ドライヤーを近づけすぎる
・完全に乾く前にやめる
これでは
「乾かしているつもり」でも
ダメージ・ニオイ・セットのしにくさは解消されません。
⑤ 最低限これだけでOKな正しい乾かし方（MENS）
難しいことは必要ありません。
① タオルドライは「押さえる」
ゴシゴシ拭かず、
頭皮と髪を軽く押さえるように水分を取る。
② まずは頭皮から乾かす
ドライヤーは
髪ではなく頭皮に風を当てる意識。
指で軽くかき分けながら乾かすと◎。
③ 最後に毛流れを整える
8割くらい乾いたら
前・横・後ろの向きを整えて仕上げ。
これだけで
・ニオイ予防
・寝グセ軽減
・翌朝のセットが楽
と、かなり変わります。
⑥ 「短髪だから乾かさなくていい」は完全にNG
よく聞くこの言葉。
「短いから自然乾燥で大丈夫ですよね？」
答えはNOです。
短髪でも
・頭皮は濡れている
・雑菌は繁殖する
・ニオイは出る
むしろ短い分、
頭皮トラブルがダイレクトに出やすいのがメンズ。
清潔感を保つためにも、
乾かす習慣は必須です。
⑦ 乾かすだけで清潔感は変えられる
髪を乾かすことは
・ダメージ予防
・頭皮トラブル防止
・スタイリングのしやすさ
すべてにつながっています。
特別なケアをしなくても、
「ちゃんと乾かす」だけで見た目と印象は確実に変わる。
清潔感は、
こういった日常の小さな習慣で作られます。
今日からぜひ、
「めんどくさい」ではなく
自分への最低限の身だしなみとして、ドライヤーを使ってみてください。
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